Jeg vil gerne have min spiseforstyrrelse tilbage

Kære dig

Tak fordi du skriver herind. Det giver rigtig god mening, at det her fylder meget hos dig, og det er stærkt, at du rækker ud, selvom det er svært at tale om. <3  

Det lyder som om, du står i noget, der er virkelig hårdt. Både det, at du tidligere har haft en spiseforstyrrelse, og at tankerne om mad, krop og vægt fylder igen. Du skriver, at tankerne fylder fra morgen til aften – det lyder virkelig opslidende og ingen skal gå alene med de tanker. Samtidig beskriver du, at din mor taler meget om, at du skal tabe dig – og det kan være enormt svært at være i, især når man i forvejen er sårbar overfor de tanker. 

Jeg hæfter mig ved, at du skriver, at en del af dig næsten ønsker at få en spiseforstyrrelse igen. Det kan føles forvirrende, men det er faktisk ikke unormalt. For mange kan en spiseforstyrrelse føles som en måde at få kontrol eller ro på svære følelser. Men selvom det kan føles sådan mens man står i det, ved du måske også fra tidligere, at det ofte ender med at gøre det hele sværere og mere smertefuldt på længere sigt. Kan du mon genkende det?  

Jeg tænker også på, om du mon ved, hvad der ligger bag ønsket om at få en spiseforstyrrelse igen? Er det måske et ønske om kontrol, om at se ud på en bestemt måde, eller noget helt tredje? Nogle gange kan det være godt at få øje på, hvad der ligger bagved. For så kan det nemlig også være lidt lettere at give tankerne omsorg i stedet for at lytte til dem. Giver det mon mening for dig, når jeg skriver det? 

Må jeg spørge dig: er der nogen i dit liv, som kunne være bare en lille smule tryg at dele noget af det her med? Det kunne være forældre, søskende, venner eller andre familiemedlemmer? Det behøver ikke være alt på én gang – måske bare at tanker om mad fylder rigtig meget for tiden. Du er også velkommen til at ringe til os på 70101818 eller bruge vores andre rådgivningsmuligheder, hvis det kunne være rart at snakke med nogen.  

I forhold til det din mor siger, er det helt forståeligt, hvis samtalen om vægttab påvirker dig. Men det lyder som om, I har en god kommunikation, dig og din mor. Er det rigtigt læst? I så fald tænker jeg på, om du måske ville kunne tale med hende om, at samtalen om vægttab måske er svær, fordi tanker om mad i forvejen fylder rigtig meget. Ville du mon kunne tale med hende om det? Det er vigtigt at få noget støtte til tankerne, ikke kun til vægttabet. Og jeg vil også sige her til sidst, at den højde og vægt du beskriver, er helt og aldeles fuldstændig sund og god. Jeg ved godt, at det kan opleves anderledes, men det er vigtigt for mig at give dig med videre, at der er intet forkert i din vægt! 

Noget af det vigtigste lige nu er, at du ikke står alene med det her. Du fortjener støtte, også selvom det føles svært at bede om den. 

Du er altid velkommen til at skrive herind igen og fortælle lidt mere om, hvordan du har det – vi vil meget gerne lytte og hjælpe dig. 

Kærlig hilsen
Brevkassen