Jeg kan ikke holde mine overspisninger ud længere

Kære dig, 

Tusinde tak for dit brev. Hvor er det godt, at du har skrevet herind <3 

Når jeg læser dit brev, får jeg indtryk af, at overspisninger har fyldt rigtig meget i dit liv. Og at det lige nu fylder så meget, at det også påvirker din økonomi og din hverdag. Du skriver, at du virkelig har brug for hjælp, og at du ikke kan holde det ud længere. Det synes jeg lyder utrolig hårdt at stå i. Så først og fremmest vil jeg sende dig et kæmpe virtuelt kram <3 

Du spørger, om der findes et sted, hvor man kan få hjælp til en slags “afvænning”, ligesom man kan ved et stofmisbrug. Jeg kan rigtig godt forstå, hvorfor du tænker sådan. Men der er faktisk en vigtig forskel: Mad er ikke noget, man skal afvænnes fra. Vi har brug for mad hver eneste dag, og målet med en eventuel behandling er derfor ikke at lære dig at undvære mad eller kontrollere den, men at få et mere trygt og roligt forhold til mad. 

Derfor findes der også behandling, hvor man kan få hjælp til at forstå, hvad der sker omkring overspisningerne. Man vil typisk arbejde med de tanker, følelser og situationer, der kan være med til at holde dem i gang.  

Og så er der noget i dit brev, som jeg bliver nødt til at tage alvorligt. Du skriver, at du mange gange har forsøgt at begå selvmord på grund af det, og at du ikke kan holde det ud længere. Det fortæller mig, at du har båret på rigtig meget smerte, og jeg får virkelig lyst til at sige, at du ikke skal stå alene med det.  

Jeg vil derfor virkelig opfordre dig til at kontakte din egen læge og fortælle det, du har skrevet her. Din læge kan hjælpe med at finde ud af, hvilken hjælp der passer til dig, og kan henvise dig videre.  

Der findes nemlig forskellige muligheder for hjælp til overspisning i Aalborg. Men hvilket tilbud der vil være det rigtige for dig, afhænger blandt andet af, hvordan du har det, og hvilken hjælp du har brug for. Derfor tænker jeg, at det er en god idé at finde ud af det sammen med din læge.  

Jeg vil også gerne være helt tydelig omkring, at hvis du lige nu har tanker om at gøre dig selv noget, eller er bange for, om du kan holde dig selv sikker, så skal du ikke vente på en almindelig lægetid. I Region Nordjylland kan du kontakte Psykiatrisk Skadestue døgnet rundt på 97 64 37 00 eller Lægevagten på 70 15 03 00. Hvis det er akut eller livstruende, skal du ringe 112. 

Jeg håber virkelig, at du vil tage det her brev som et første skridt mod at få den hjælp, du fortjener <3 

Du er altid meget velkommen til at skrive til os igen, eller henvende dig via vores andre rådgivningstilbud. Vi vil altid gerne tale med dig, også om lægebesøg, videre henvisning eller andet du måtte have brug for. 

De bedste hilsner
Brevkassen