Jeg er flyttet til Danmark – hvor kan jeg få hjælp?

Kære du 

Tak for dit brev herind til brevkassen, og beklager meget det sene svar. Vi har haft lidt ombygning på hjemmesiden i forbindelse med vores navneskift. Jeg håber meget, mit svar når frem til dig alligevel. 

Jeg er ked af at høre, at du har en oplevelse med ikke at være blevet taget alvorligt i Finland. Det er dybt kritisabelt, og du fortjener hjælp og støtte til den situation, du står i.  

Du beskriver, hvordan du er flyttet her til Danmark for 15 måneder siden, og at du har oplevet problemer med motion de sidste måneder, og at det har givet et vægttab, så du nu er undervægtig. Jeg får først og fremmest lyst til at sige, at vi ofte hører, at en spiseforstyrrelses symptomer kan forværres, når man oplever store skift, og det må man jo sige, det er at flytte land og starte et nyt liv som expat. Nogle kan beskrive det som, at den kontrol man føler, man mister i skiftet, kan flytte sig over i en kontrol af mad og motion. Jeg ved ikke, om det mon også føles sådan for dig? I hvert fald, så er du ikke alene og bestemt heller ikke forkert i din oplevelse. 

Det giver rigtig god mening, at du føler dig udmattet, og det er frustrerende, når man kan mærke, at det begynder at gå udover ens energi og arbejdsevne. Det er rigtig godt, du rækker ud for at søge hjælp. 

I forhold til engelsktalende tilbud, så tilbyder vi her i Somenta tre rådgivningssamtaler, som ikke er terapi, men det er en samtale med en frivillig rådgiver, hvor I sammen kan blive lidt klogere på, hvad der rør sig i dig, og hvilke behandlingsmuligheder der findes. De fleste af vores rådgivere er trygge ved at varetage samtalen på engelsk, du kan blot notere det i kommentarfeltet. Du kan finde vores personlige samtaler her, og du er også meget velkommen til at ringe til os eller skrive til os på chatten. Vi vil meget gerne støtte dig med det, vi kan!

Og derudover, så er det altid vores opfordring at søge egen læge. Det er dem, som kan pege i retning af den rette hjælp i dit nærområde. Jeg ved godt, det kan føles uoverskueligt, særligt hvis du har oplevet tidligere ikke at være blevet taget alvorligt. Men jeg håber mit brev her kan være et lille kærligt skub på vejen. Det du oplever er alvorlige symptomer, som oftest vil kræve professionel støtte. Hvis du beskriver det, som du har beskrevet her til mig til lægen, så har de pligt til at tage det alvorligt. 

Jeg håber meget, du kan bruge mit svar. Jeg ønsker dig alt det bedste og held og lykke med din proces. Du er som sagt altid meget velkommen til at kontakte os igen <3 

De bedste hilsner 

Fra brevkassen