Er mit mindset en spiseforstyrrelse?
Spørgsmål
Kære brevkasse, jeg har længe gået med tanker om kalorier, vægt og udsende det er næsten som om at det er hele min hjerne og mit mindsæt. Alle mine tanker har nu været der i snart et åt og vil aldrig give mig en pause jeg har gået længe ikke at spise noget men jeg ved ikke om jeg bare har dårlig appetit det tror imens forældre i vært fald. Hvad syntes i at jeg skal gøre og ville man kalde det mindsæt jeg har en spiseforstyrrelse?
Svar fra brevkassen
Kæreste dig!
Tusinde tak for dit brev. Hvor er det modigt af dig at skrive. Jeg ved, hvor svært det kan være. Kæmpe ros fra mig til dig. Og jeg håber, at du kan bruge mit svar.
Du skriver, at du længe har gået med tanker om vægt, kalorier og udseende. Som om, at det er hele din hjerne og mindset gennem snart et år. Du fortæller, at du har gået længe og ikke spist ret meget og at dine forældre tror, at du bare har dårlig appetit. Er det korrekt forstået?
Du spørger, om hvad vi synes du skal gøre og om man kan kalde dit mindset en spiseforstyrrelse.
Først vil jeg sige, at jeg desværre ikke kan svare dig på, om du har en spiseforstyrrelse eller ej, fordi jeg her gennem brevkassen kender meget lidt til din situation. Men jeg ved, at hvis tanker om vægt og kalorier kommer til at fylde så meget, som det lyder til hos dig, så er det vigtigt at tage det alvorligt, og få noget hjælp til at håndtere det. Hjælp til at få det bedre, og hjælp til at blive gladere og føle sig mere fri i sine tanker.
Selvom jeg ikke kan svare dig på, om man hos dig ville kunne kalde det en spiseforstyrrelse, får jeg alligevel lyst til at fortælle dig lidt om, hvad en spiseforstyrrelse kan være. Her i foreningen ser vi på spiseforstyrrelser, som en “mestringsstrategi”. Det betyder, at en spiseforstyrrelse kan blive inviteret ind i ens liv til at håndtere, når noget er svært. Det kan være svære tanker eller følelser eller uro – på en måde en psykisk smerte, der laves om til en fysisk smerte. Man kan godt sige, at spiseforstyrrelsen har en funktion i livet. Jeg kommer til at tænke på, hvordan du mon har det? Er der noget i dit liv, som er svært lige nu?
Jeg kommer også til at tænke på, om nogle af dine nærmeste ved, hvordan du har det? Dine forældre, andre i familien? Mon dine forældre selv har tænkt, at det måske ikke bare er dårlig appetit? Hvis ikke håber jeg meget, at du kan finde modet til at fortælle det til en, du er tryg ved. Måske det kunne være en start at vise dit brev og mit svar?
Her i foreningen har vi også tilbud om rådgivning. Det kan være telefonisk på 70101818, ved chat eller sms på 77101818. Det også muligt at få en personlig samtale. Du skal vide, at der sidder nogle dygtige rådgivere, som meget gerne vil lytte, støtte og hjælp dig.
Og jeg hepper på dig hele vejen.
De kærligste hilsner fra
Brevkassen
Har du selv et spørgsmål?
Vores dygtige, frivillige rådgivere svarer på alle spørgsmål om spiseforstyrrelser og selvskade og kan rådgive dig om, hvor og hvordan du bedst får hjælp og støtte.
Vi behandler alle breve og svar 100 % anonymt, og vi svarer så hurtigt, vi kan.