Brevkassen
Brevkassen er for pårørende og for dig, der mærker, at tanker om mad, krop og træning fylder for meget. Den er også til dig, der kæmper med en spiseforstyrrelse eller selvskadende adfærd.
Vi behandler alle breve og svar 100 % anonymt, og vi svarer så hurtigt, vi kan. Der kan dog gå op til syv dage, før dit svar ligger klar til dig.
Jeg føler mig alene med ansvaret for min datter
Hej, Jeg skriver, fordi jeg er meget bekymret for min datter og føler mig efterhånden ret alene i det hele. Jeg har brug for hjælp til at forstå, hvad…
Min bedste veninde spiser ikke længere i skolen
Hej. Jeg har lagt mærke til, at min bedste veninde ikke spiser mere i skolen. Hun sidder ved sit bord når vi har frokost, og tygger tyggegummi. Hvis…
Jeg selvskader, når jeg sover
Hej jeg har virkelig brug for hjælp til komme ud af min spiseforstyrelse og selvskade som jeg gør i søvne piller i sår river mig til blods i næsen strammer ur…
Jeg vil gerne tabe mig – men ikke på den her måde
Hejsa, Jeg skriver det her "brev" da jeg godt kan mærke at jeg længe har mærket af jeg er ufatteligt utilfreds med min krop og den måde jeg ser…
Jeg er bange for, at min spiseforstyrrelse har taget over igen
Kære Jer, Jeg har taget mig mod til at skrive til jer. Særligt fordi, at så lige pludseligt føles meget virkeligt, og ikke blot noget jeg dealer med selv. Jeg har…
Jeg kan ikke balancere træning og mad længere
Jeg kæmper med spiseforstyrrelse, det har stået på længe, men jeg har kunne “balancere” det.. Jeg har ikke ønsket at få hjælp, i frygt for at det betyder jeg aldrig…
Min datters spiseforstyrrelse vækker min egen til live
Jeg havde anoreksi i mine tidlige teenageår, hvor jeg var i ambulant behandling på psykiatrisk afdeling. Sidenhen har jeg haft normal BMI. I dec 2025 bliver jeg opmærksom på, at min…
Er det okay at have en t-shirt på med selvskadear?
Hej, Jeg er i tvivl om jeg godt må tage en t-shirt på i skole når jeg har selvskade på halvdelen af min ene arm. Jeg ved at…
Jeg lyver for at skjule, hvor lidt jeg spiser
Hej. Jeg har siden syvende klasse haft det rigtig svært med mad. Jeg ved ikke helt hvad det kommer fra, og er faktisk bare kommet ud af det…
Jeg er bange for at tage på
Hej, Jeg er 14 år og har haft det svært med mad og min krop. Jeg spiser meget lidt og nogle gange kaster jeg op eller træner til…
Jeg føler mig ikke hjulpet i min behandling
Hej jeg skriver ind fordi jeg ikke ved hvad jeg skal gøre, jeg har fået konstateret en uspicifik spiseforstyrrelse for ca 5 måneder siden, jeg er i ambulant…
Sladrer min læge til mine forældre?
Hej:) Hvis jeg tager til lægen med et selvskade sår, siger lægen det så videre til mine forældre? Jeg er 17 år