Brevkassen
Skriv et anonymt brev med dine spørgsmål eller bekymringer. Brevkassen er for pårørende og for dig, der mærker, at tanker om mad, krop og træning fylder for meget. Du kan også skrive til brevkassen, hvis du har en spiseforstyrrelse eller skader dig selv.
Skriv et brev og læs dit svar
Vi behandler alle breve og svar 100 % anonymt, og vi svarer så hurtigt, vi kan. Vi modtager pt. mange breve i Brevkassen, og vi gør vores bedste for at besvare breven inden for syv dage, men der kan være længere svartid.
Hvis du søger rådgivning, er du også altid velkommen til at kontakte os via chat eller telefon.
Hvordan får jeg hjælp til en spiseforstyrrelse som 65-årig?
Hej, jeg er 65år. Fik konstateret stress (belastningsreaktion i følge lægen) i 2022. Og efterfølgende bevilget førtidspension. Jeg vejer 45 kg og 1.60m høj. Min spiseforstyrrelse har måske altid…
Min datter har skåret i sig selv – hvordan hjælper jeg hende?
Min datter har det svært i skolen grundet mobning og har også været på julemærkehjem. i går aftes gjorde hun selvskade på sig selv. Hun har lavet små…
Jeg savner min syge krop – er jeg på vej tilbage i spiseforstyrrelsen?
Hej, Jeg er en pige på 24 år og jeg er meget i tvivl om hvad der foregår indeni mig for tiden. Jeg blev i foråret ‘24 diagnosticeret med anoreksi…
Er det normalt, at min datter ikke skjuler sin selvskade?
Er det normalt at hun ikke skjuler sin selvskade? Det gik fra ondt i ryggen hvor lægen sagde der ikke var noget. Så ondt i lår og håndled, lægen…
Jeg mistænker, at min bror har en spiseforstyrrelse – men han afviser hjælp
Kære Rådgivning, Vi henvender os som familie (mig samt min mor og far), fordi vi står i en svær situation med min bror. Han har over det seneste år haft…
– Jeg mangler faglig sparring – er mit forhold til vægt blevet problematisk?
Jeg er en kvinde på 55 år, som i løbet af de sidste to år er blevet undervægtig. I starten var det fordi jeg bare ramte det kvinder…
Har jeg en spiseforstyrrelse, eller er det normalt?
Hej. Jeg skriver til jer, fordi jeg tror at jeg måske har en spiseforstyrrelse og måske også selvskader lidt. Nogle gange tænker jeg at det er helt normalt…
Jeg får pludselig rigtig svære tanker – hvad gør jeg?
så jeg er lige været første gang inde på min udredning om skizofreni og jeg har os selvmords tanker og selvskader lidt og det var faktisk mig der…
Jeg kan ikke stoppe med at selvskade
Jeg har levet med selvskade I 5 år nu og jeg kan ikke stoppe
Hvordan fortæller jeg mine pårørende, at jeg har anoreksi?
Kære jer Jeg er for nyligt blevet diagnosticeret med anoreksi og skal starte i intensiv behandling, men hvordan breaker man det til sine pårørende? Jeg er flyttet hjemmefra i en…
Jeg kan ikke holde mine overspisninger ud længere
Hej. Jeg døjer med overspisning og har gjort det hele mit liv. Jeg har mange gange prøvet at begå selvmord på grund af det. Ligenu bruger jeg næsten…
Jeg har svært ved at spise og stoppe med at selvskade
Hej Jeg har rigtig svært ved at spise og spiser nærmest ingenting Jeg selvskader også men ved ikke hvordan jeg kan forhindre det. Bliver tvunget til at selvskade. Det er…